Kas renkasi nuotolines konsultacijas?

Jau beveik 6 metus su klientais dirbu tik nuotoliu. Dažnai išgirstu klausimą “kodėl?”, juk tai yra visai kitaip, nei “gyvas” kontaktas. Sutinku, kad kitaip, bet tokia terapija taip pat veikia, ir žmonių, kuriems pagalba prieinama/priimtina tik tokiu būdu yra labai daug. Šiandien papasakosiu, kas yra tie žmonės, kurie renkasi terapiją nuotoliu.

• Daugiausia mano klientų - užsienyje gyvenantys lietuviai. Esu dirbusi su tautiečiais iš beveik visų Europos valstybių, Jav, Japonijos, Laoso, Kenijos, Pietų Afrikos Respublikos. Prie šių žmonių patiriamų sunkumų neretai dar prisideda namų, artimųjų ilgesys, svetimumo, atskirties jausmas, iššūkiai pritapti prie svetimos kultūros, tvarkos, nepasitikėjimas savimi kalbant užsienio kalba, įsitvirtinant darbo rinkoje. Daugumoje valstybių yra galimybė gauti psichologinę pagalbą, tačiau tautiečiai, net laisvai kalbantys užsienio kalba, mieliau renkasi nuotolinę pagalbą dėl galimybės reikšti mintis ir jausmus lietuviškai. 

• Žmonės, gyvenantys mažesniuose Lietuvos miestuose, kur specialistų arba nėra, arba jie gerai pažįstami, draugai, kaimynai. Kad ir kur žmogus gyventų, jis turi galimybę gauti pagalbą nuotoliu, pasirinkdamas iš daugybės specialistų pagal skirtingas terapijos kryptis, jų patirtis, įkainius.

• Daug įsipareigojimų turintys, labai užimti žmonės. Atrodo, kad tokių kasmet vis daugėja, gyvenimo tempas auga. Nuotolinė terapija padeda taupyti laiką - ta papildoma valanda kelionei į ir iš terapijos vietos tokiems žmonėms turi per didelę kainą. Šiai karegorijai galima priskirti ir mažus vaikus prižiūrinčias mamas ar tėčius, kurie neturi laiko ar galimybių išeiti iš namų ilgesniam laikui. Žinoma, šioje situacijoje kyla nemažai iššūkių, pavyzdžiui, kaip suderinti terapijos laiką su vaiko pietų miegu, ką daryti, jei jis netikėtai nubustų. Tačiau kartais tai yra vienintelis būdas laiku gauti pagalbą.

• Fizinių judėjimo apribojimų ar sveikatos problemų turintys žmonės. Nuotolinės konsultacijos liekant saugioje aplinkoje gelbėja, kai per sunku fiziškai atvykti į kabinetą arba pavyzdžiui, kai dėl tam tikrų ligų ar jų gydymo nusilpus imunitetui reikia itin saugotis nebūtinų kontaktų.

• Įžymūs žmonės - tiems, kuriuos daug kas pamatęs atpažįsta, būti pastebėtiems prie psichologo kabineto gali turėti pasekmių. Todėl nuotolinės konsultacijos šiuo atveju užtikrina anonimiškumą ir saugumo jausmą.

Taigi, terapija nuotoliu šiuo laikotarpiu yra tikrai populiarus pasirinkimas. Žinoma, kad ji veiktų, svarbu užtikrinti tam tikras sąlygas. Būtina rasti saugią vietą, kur pokalbio niekas negirdėtų, kur būtų galimybė laisvai reikšti jausmus. Kur jokie vaizdai ar garsai neblaškytų dėmesio, kur būtų patogu, komfortiška (pavyzdžiui, stovintis automobilis gali būti visai nebloga vietai nuotolinei konsultacijai, bet ne tada, kai aplink vaikšto bendradarbiai arba lauke saulėta ir +35). Dar viena būtina sąlyga - geras, stabilus interneto ryšys,kuris užtikrina pokalbio nepertraukiamumą, kokybę. Tinkamai paruošta aplinka leidžia visiškai susitelkti į save ir gauti maksimalią naudą iš terapijos nepriklausomai nuo to, kur esate. 

Dėl kokių priežasčių Jūs rinktumėtės nuotolines konsultacijas?