Kristina Valkauskienė4 days ago3 minVidinis kritikasJei esam nuolat savimi nepatenkinti, save kritikuojam už tai, ką padarėm, ko nepadarėm, kaip atrodom, kaip jaučiamės, jei vis sau...
Kristina ValkauskienėMar 141 minMinčių galiaTurbūt kiekvienam yra tekę girdėti, kad mintys materializuojasi. Iš vienos pusės tai skamba kaip labai gera žinia - mąstykim pozityviai,...
Kristina ValkauskienėMar 51 minIšgirsti kūnąŠiandien kviečiu sau užduoti klausimą, ar pakankamai rūpinamės savo kūnu? Gal būna, kad po ilgo intensyvaus darbo suvokiate, jog per...
Kristina ValkauskienėJan 222 minApie perfekcionizmą“Turiu viską atlikti tobulai, negaliu klysti”, “kad ir kiek stengčiausi, man vis atrodo negana”, “turiu nepriekaištingai atrodyti” - tai...